728x90 반응형 분류 전체보기181 GS25 편의점 샌드위치 + 우유, 바쁜날은 이렇게 먹어요, 통신사 할인은 덤 일정이 바쁘면 점심은 늘 샌드위치와 우유로 대신합니다. 특히 GS25를 자주들립니다. 제가 사용하는 통신사가 LGU+인데 대충 10%할인을 받을 수 있기 때문입니다. 물론 주위에 GS25가 없으면 어쩔 수 없지만요. 며칠 전에도 점심시간 1시간을 사이에 두고 이동을 해야 했기에 후다닥 편의점에 들러서 샌드위치와 우유로 점심을 해결했습니다. NEW 3단 참치샐러드 샌드위치와 매일멸균우유 한 팩 매일멸균딸기 우유 1,000원, 3단 참치샐러드 샌드위치 2,900원 합계 3,900원인데 LGU+할인 300원 계산 금액은 3,600원 자주 먹는 것은 아닙니다. 어쩌다가 먹죠. 제가 GS25 편의점을 찾는 이유는 통신사 할인 대략 10%정도 인데 무시할 수 없는 금액입니다. 그리고 샌드위치 하나와 우유 한 팩이면.. 2024. 4. 22. 대구공공시설관리공단 나드리콜, 제44회 장애인의 날(4월 20일)무료 운행 실시해요 대구공공시설관리공단은 2024년 4월 20일(토) 제44회 장애인의 날을 맞아 장애인을 대상으로 나드리콜 무료 운행을 실시한다고 밝혔다. 대구공공시설관리공단 이 운영하는 나드리콜은 매년 4,500여 건의 무료 운행으로 장애인의 보편적 이동권 보장을 위해 앞장서고 있다. 이번 제44회 장애인의 날을 맞아 실시한 나드리콜 무료 운행은 장애인들의 복지 향상과 재활 의지를 높이기 위해 마련되었다. 무료 이용을 희망하는 나드리콜 회원(노약자와 국가유공자는 제외)은 24시간 운영되는 나드리콜센터(☎1577-6776) 및 나드리콜 앱으로 접수하면 되며, 탑승 당일 복지 카드를 제시하면 된다. 이 밖에도 대구공공시설관리공단은 외부 활동이 어려운 장애인들을 위해 다양한 행사를 지원한다. 4월 18일(목)에는 지체 장애인.. 2024. 4. 18. 내가 구내식당을 좋아하는 이유 나는 구내식당을 좋아한다. 기업, 학교를 방문했을때 식사를 하자고 하면 구내식당에서 하자고 대답을 한다. 멀리서 왔는데, 모처럼 만났는데 맛있는 것으로 대접해야 한다고 하면, 구내식당이 좋으니 그곳으로 가자고 한다. 내가 구내식당을 좋아하는 이유는 메뉴 선택을 하지 않아도 된다는 점이다. 외부에서 식사를 하자고 하면 메뉴 선택에서 어려움이 있다. 입맛이 까다롭지는 않지만 사람마다 선호하는 음식이 다르기 때문이다. 이유 1 : 메뉴를 고르지 않아도 된다 대접하는 분이 무엇을 먹자고 제안하면 '그러시죠"라고 답해야 하는데 혹 내가 꺼리는 음식이면 참 곤란하기 때문이다. 하지만 구내식당 메뉴는 크게 실망하지 않는 범위내의 음식이라서 좋다. 특히 사진처럼 운좋게 내가 좋아하는 음식들로만 나온다면 미소가 가득해진.. 2024. 4. 12. 아침식사는 계란 후라이 2개, 계란은 완전식품 아침식사시간과 점심시간은 간격이 짧습니다. 늦은 아침을 먹으면 점심은 건너뛰게 되고, 오후에는 간식, 군것질을 하거나 저녁을 과하게 먹곤 합니다. 이러한 식습관을 바꾸기 위해서 아침을 간단히 먹어보려고 합니다. 유튜브 등을 보니 계란 후라이가 건강에도 좋고, 단백질 등 영양소가 많다고 해서 저도 계란 후라이로 아침을 해결했습니다. 더불어 노란자에 대한 걱정도 하지 않아도 된다고 하더군요. 그리고 포만감도 느낄 수 있다고 하니 저에게 딱 좋은 식품인 것 같았습니다. 계란은 영양을 골고루 갖춘 완전식품이라고 하더군요. 앞으로 열심히 먹어야 겠습니다. 하지만 과유불급이겠죠. 하루 1~2개씩 아침으로 꾸준히 먹어보고 몸에 어떤 변화가 있는지도 확인해봐야겠습니다. 계란은 하루 2개 정도 그런데 말입니다. 계란 깨.. 2024. 3. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 46 다음 728x90 반응형
